Terapi
Jeg tilbyder terapeutiske forløb til både børn og voksne i alle aldre.
Et terapeutisk forløb hos mig kan være kortere eller længere. Det afhænger først og fremmest af dit ønske, men også af problemstillingen. Nogle gange er det bedst at mødes hyppigt, især i starten. Andre gange er det godt at mødes med længere mellemrum.
Selvom alle klienter og forløb er forskellige, så går det meste terapi i sidste ende ud på, at du får hjælp til at udvikle din selvindsigt, komme i kontakt med dine ressourcer til at rumme det svære i livet og finde handlemuligheder.
Måske ved du allerede, hvad du ønsker at få ud af forløbet. Hvis ikke, så starter vi i fællesskab med at finde målet med vores samtaler.
Jeg arbejder med følgende problemstillinger
- Chok og traumer – nye som gamle, fx efter ulykker, indbrud, vold, mobning eller chikane
- Stress og stressrelaterede tilstande – som søvnproblemer, ængstelighed og uro, koncentrationsbesvær, glemsomhed, nedtrykthed og diffuse fysiske symptomer
- Sorg og krise – både livskriser, akutte kriser, skilsmisse, tab og sygdom
- Personlig udvikling
- Børns trivsel og udvikling, når de har været udsat for chok og traumer, stress, sorg eller krise
- Depression og angst